Retocolite Ulcerativa e Saúde Mental: Como Lidar com o Impacto Emocional da Doença

A Retocolite Ulcerativa é uma Doença Inflamatória Intestinal (DII) que afeta o intestino grosso, causando inflamações e úlceras na mucosa do reto e do cólon. Os sintomas, como diarreia com sangue, cólicas abdominais e fadiga constante, impactam diretamente a qualidade de vida das pessoas que convivem com a doença.

Durante o Maio Roxo, mês de conscientização sobre as DIIs, é fundamental ampliar o olhar para além do físico: os desafios emocionais que acompanham a Retocolite Ulcerativa também merecem atenção. Ansiedade, estresse, insegurança e até depressão são sentimentos comuns em quem vive com a incerteza dos surtos e remissões da doença.

Neste artigo, o Dr. Alexander Rolim, coloproctologista em São Paulo, fala sobre a importante relação entre corpo e mente no contexto da Retocolite Ulcerativa. Você vai entender como a saúde mental pode influenciar o curso da doença, quais estratégias podem ajudar a lidar com o impacto emocional e quando procurar apoio psicológico.

Entendendo o impacto emocional da Retocolite Ulcerativa

A imprevisibilidade das crises, as limitações alimentares, o medo de emergências intestinais e o estigma social geram insegurança e sobrecarga emocional. Estudos mostram que pacientes com Retocolite têm maior propensão a quadros de ansiedade e depressão.

Como o emocional afeta o intestino

O intestino é altamente sensível ao estresse. Emoções negativas aumentam os níveis de cortisol, o que pode agravar a inflamação intestinal e antecipar surtos da doença. Por isso, cuidar da mente também é uma forma de cuidar do intestino.

Estratégias para lidar com o impacto emocional

• Psicoterapia: Acompanhamento com psicólogo ajuda na aceitação da doença e no manejo de emoções.

• Técnicas de respiração e mindfulness: Reduzem a ansiedade e melhoram o bem-estar geral.

• Grupos de apoio: Compartilhar experiências com outras pessoas que convivem com a doença pode ser transformador.

• Atividade física leve: Caminhadas, yoga e pilates contribuem para a saúde física e mental.

  
  

Quando procurar ajuda especializada

Se os sintomas emocionais estiverem afetando sua rotina, é hora de buscar um psicólogo ou psiquiatra. O acompanhamento com equipe multidisciplinar é essencial no tratamento da Retocolite Ulcerativa.

Conclusão

A Retocolite Ulcerativa vai além do intestino. Os impactos emocionais fazem parte do dia a dia de muitos pacientes e não devem ser ignorados. Cuidar da saúde mental é parte fundamental do tratamento e pode ajudar a reduzir as crises e melhorar a qualidade de vida.

No Maio Roxo, fique atento aos sinais do seu corpo e da sua mente. Agende sua consulta com o Dr. Alexander Rolim, coloproctologista no Instituto Medicina Em Foco, em São Paulo, e conte com um cuidado completo.

Cuide do corpo e da mente com acompanhamento do Dr. Alexander Rolim, coloproctologista no Instituto Medicina Em Foco, em São Paulo.

Perguntas Frequentes:

1. Retocolite Ulcerativa pode causar depressão?

Sim, devido ao impacto na qualidade de vida e à imprevisibilidade dos sintomas.

2. O estresse pode agravar a Retocolite?

Sim, o estresse pode desencadear crises e intensificar os sintomas.

3. Como saber se preciso de ajuda psicológica?

Se os sintomas emocionais interferirem na rotina ou nos relacionamentos, é hora de buscar apoio profissional.

4. Existe relação entre intestino e emoções?

Sim, o intestino e o cérebro estão conectados pelo eixo intestino-cérebro, que influencia ambos.

5. Atividades físicas ajudam?

Sim, elas melhoram o humor, reduzem o estresse e podem auxiliar no controle da doença.

6. O tratamento da Retocolite deve incluir psicólogo?

Idealmente sim. O cuidado multidisciplinar proporciona melhores resultados.